Tỏi đen ngày nay được sử dụng rộng rãi bởi những công dụng vượt trội mà nó mang lại, tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ công dụng của tỏi đen thế nào và nên ăn tỏi đen như thế nào là tốt nhất.
Tỏi đen được lên men tự nhiên từ tỏi đen 1 nhánh. Củ tỏi sẽ trải
qua quá trình lên men từ 30-60 ngày trong điều kiện nhiệt độ, độ ẩm thích hợp.
Vì vậy, mà tỏi đen có lượng chất dinh dưỡng cao hơn tỏi thường.
Tỏi đen có công dụng ra sao?
✔ Tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch
✔ Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư
✔ Làm giảm mỡ máu, hạ cholesterol máu
✔ Thu dọn gốc tự do
✔ Chống oxy hóa
✔ Hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch
✔ Bảo vệ tế bào gan
✔ Giảm đau, viêm khớp
Cách ăn tỏi đen đúng cách
Ăn trực tiếp: Bóc vỏ ra và ăn lun
Ngâm với rượu: mỗi ngày uống 1-3 lần mỗi lần 50ml
Ngâm với mật ong: đây là cách dùng được đánh giá cao bởi khả
năng điều trị bệnh cảm lạnh, cảm cúng, viêm họng,… vô cùng hiệu quả.
Ăn tỏi đen bao lâu thì ngưng
Tỏi đen rất tốt cho sức khỏe sử dụng đều đặn mỗi ngày giúp
gia tăng sức đề kháng, nếu sử dụng kiên trì 1 tháng thì kết quá sẽ khá rõ rệt.
Tỏi đen ăn bao lâu thì ngưng? Không thể có câu trả lời tùy
tiện được vì nó còn tùy thuộc vào thể trạng và sức khỏe của mọi người. Thông
thường tỏi đen thường được dùng 1-3 củ mỗi ngày trước bữa ăn chính 30 phút. Tuy
tỏi đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe là thế, nhưng không thể vì thế mà
ăn quá nhiều tỏi đen vì có thể gây ra nhiều tác dụng phụ mà khó lường trước được.
Hiện nay tại thị trường Việt Nam có rất nhiều thương hiệu tỏi đen của các hãng khác nhau. Để lựa chọn được dòng sản phẩm tỏi đen tốt nhất không hề dễ. Vì vậy bạn nên thận trọng tìm hiểu và lựa chọn thật kỹ.
Bạn chưa rõ cách dùng
Bạn có thắc mắc cần tư vấn
Địa chỉ:
Phạm Văn Chiêu, P.13, Q.Gò Vấp, TP.HCM.
Email: thaoduoc.suckhoesunkun@gmail.com
Hotline/Zalo: 0395141476
Website: https://bit.ly/3eUhDvE
Fanpage: https://bit.ly/3a5dCDG
0 nhận xét:
Đăng nhận xét